La coupe menstruelle est devenue une alternative incontournable aux tampons et serviettes. Économique, écologique et discrète, elle offre jusqu'à plusieurs heures de confort. Mais face aux nombreux modèles, une question revient souvent : quelle coupe menstruelle choisir ?
Dans ce guide, découvrez un comparatif des meilleures coupes menstruelles , nos conseils pour bien choisir, et pourquoi la Cup Veluna, fabriquée en France, s'impose comme une référence de qualité.

Pourquoi choisir une coupe menstruelle ?
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Économique : une coupe peut durer entre 5 à 10 ans
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Écologique : crée beaucoup moins de déchets qu'un tampon ou une serviette
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Pratique : protection longue durée, jour et nuit
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Confortable : conçu en silicone médical, elle se fait oublier
Comparatif des meilleures coupes menstruelles
Marque / Modèle | Matière | Capacité (ml) | Taille(s) | Points forts | Pour qui ? |
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Coupe Veluna | Silicone médical biocompatible + antimicrobien | 20-36 | 1, 2 et 3 | Fabrication française, normes élevées, hygiène renforcée | Toutes / Haut niveau d'exigence |
DivaCup | Silicone médical | 22-30 | 0, 1 et 2 | Pionnière, fiable | Débutantes / Après accouchement |
Lunacopine | Silicone médical | 25-30 | 1 et 2 | Souple, facile à plier | Débutantes / Flux abondant |
Organicup | Silicone médical | 19-33 | Mini, A et B | Certifiée vegan, sans produits chimiques | Flux léger/Accouche par voie basse |
Fleurcup | Silicone médical | 20-29 | S & L | Fabriqué en France, prix abordable | Ados / Règles abondantes |
MeLuna | TPE (sans silicone) | 23-42 | S à XL | Choix de tailles et souplesses | Morphologies variées |

Pourquoi choisir la Cup Veluna ?
Contrairement à de nombreuses marques qui profitent de l'absence de réglementation européenne, Veluna a fait le choix d'aller beaucoup plus loin pour garantir une sécurité maximale .
Nos coupes menstruelles sont fabriquées en silicone médical USP Classe VI au platine, la qualité la plus élevée, identique à celle utilisée pour les implants et stimulateurs cardiaques.
Cela signifie que la Cup Veluna est totalement biocompatible, douce, non irritante, et certifiée médicalement pour un usage intravaginal sûr.
De plus, notre silicone est antimicrobien, ce qui limite le développement bactérien et renforce l'hygiène entre deux utilisations.
Là où beaucoup de protections menstruelles restent de simples produits de consommation, la Cup Veluna respecte les normes internationales les plus strictes (ISO 13485:2016, FDA, KFDA, MDSAP).
C'est un choix exigeant, mais essentiel : puisque cette coupe est en contact direct avec vos muqueuses pendant plusieurs heures, nous estimons que vous méritez la même exigence qu'un dispositif médical .
Durée de port : pourquoi Veluna recommande 6 heures maximum
De nombreuses marques indiquent un port jusqu'à 12 heures.
Chez Veluna, nous recommandons un maximum de 6 heures, pour une raison de sécurité.
Une étude récente du Centre International de Recherche en Infectiologie (CIRI) et du Centre National de Référence des Staphylocoques de Lyon a montré que :
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Le risque de syndrome du choc toxique (SCT) se multiplie par 2 lorsqu'un tampon est porté plus de 6 heures.
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Et multiplié par 3 lorsqu'il est porté toute la nuit.
Même si la cup réduit déjà les risques par rapport aux tampons, par précaution nous conseillons de ne jamais porter la Cup Veluna plus de 6 heures d'affilée, ni pendant la nuit.
Changer régulièrement de protection est un geste simple, mais fondamental pour votre sécurité intime .
Comment choisir sa coupe menstruelle ?
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Flux : léger, moyen ou abondant
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Col de l'utérus : haut ou bas
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Souplesse : douce pour le confort, ferme pour une ouverture facile
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Expérience : débutante ou habituée
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Âge : certaines tailles sont plus adaptées après un accouchement
La Cup Veluna existe en trois tailles (1, 2 et 3) pour s'adapter à toutes les étapes de la vie.
Coupe menstruelle ou culotte menstruelle ?
Certaines femmes préfèrent la sécurité d'une coupe, d'autres le confort d'une culotte menstruelle. Chez Veluna, vous n'avez pas à choisir :
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Cup Veluna : protection écologique, innovante, norme française
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Culottes menstruelles Veluna : élégantes, invisibles, confort ultime
Ensemble, elles offrent une solution complète : cup en journée, culotte la nuit ou en renfort.

Conclusion
La coupe menstruelle est une alternative saine, pratique et écologique. Si vous recherchez la sécurité maximale et le confort haut de gamme, la Cup Veluna coche tous les étuis :
- Fabrication Française
- Silicone médical biocompatible et antimicrobien
- Normes internationales les plus exigeantes
- Conseil de port responsable (6 heures max)
Découvrez la Cup Veluna et nos culottes menstruelles Veluna : deux solutions complémentaires, conçues pour votre bien-être intime, sans compromis sur la sécurité ni l'élégance.